髪のこと

最近よく「モテ髪」という言葉を耳にします。モテ髪ってモテる髪型だろうって事はわかるけど、でもどんな髪型がモテ髪なんでしょうか？ちょっと調べてみました。モテ髪は一般的にはコンサバ系のヘアスタイルの事をいうみたいです。コンサバ系？それってどんな髪型ですか？

コンサバ系とはコンサバティブ（conservative）の略で、保守的とか控えめなという意味なんだそうです。髪型に限らずファッションでも、流行りやトレンドに流されないベーシックなスタイルの事らしいです。そして最近のコンサバの流行りは「お嬢様系」らしいです。

つまり最近流行りのモテ髪はお嬢様系のふんわりクルクルエアリーな巻き髪スタイルという事みたいですね。よくファッション系の雑誌の「can can」とか「JJ」等でモデルさんがしてる髪型ですね。でもただ巻き髪にすればモテるのかっていったらそういう事じゃないんだと思います。髪がたに合わせたファッションとかメイクとかも大事なんじゃないかと思います。でもまずは巻き髪の仕方のマスターからにした方がいいかもしれません。

プールに行った後や冬など髪がガサガサになる時があります。
あのガサつきは嫌なものです。特にスイミングスクールやスポーツクラブでよくプールに行くような方は悩みの一つかもしれませんね。ガサついた髪のケアの方法を覚えて悩み知らずになりましょう。ガサつきを解消するには、その場限りでなく普段のケアも大切なようです。
お風呂で髪を洗う時はまずお湯で髪の汚れをよく流します。海やプールに入った後は丁寧に流し、海水や塩素をよく落とします。

シャンプーは2回します。
1回目は大まかな汚れを落とす感じで洗います。泡立ちが悪くても構いませんので、ざっと洗ったら一度流します。
2回目のシャンプーはよく泡立てて、指の腹で地肌をマッサージするように洗っていき流します。すすぎはシャンプーを残さないように十分して下さい。

トリートメントは毛先を多めにつけます。全体にゆきわたらせたらタオルを巻き、ヘアキャップ等をして10分位おいてからすすぎます。
週に1度位はヘアパックをするとさらに良いでしょう。ヘアドライはタオルで十分に水気をふき取ってからドライヤーできちんと乾かしましょう。ドライヤーは近づけすぎると髪が傷むので20センチは離しましょう。最後に冷風をあてると髪の熱が下がり、ダメージが少なくなるようです。またブラッシング時にはヘアコート剤やヘアクリームを使うとキューティクルの保護になります。

行きつけの馴染みの美容室は別として、あまり行かない、または初めていくお店で髪を切る時は不安ですよね。自分の希望とスタイリストさんとの意思の疎通がうまくできずに自分の希望と違う仕上りになってガッカリした経験はないでしょうか。私は結構あります。そんな失敗をしない為の美容室での上手な切り方を覚えておきましょう。

まず馴染みでないお店では曖昧な表現は避けた方が無難です。
実際に「○センチ切って」と言うのも意外と行き違いの原因になりがちなものです。指定通りの長さに切っていても、スキバサミの入れ方で見た目には違って見える事もよくあるようです。ショートとかセミロングというのも規定があるわけではないので人によって基準がまちまちです。雑誌等で好みの髪型を見つけた時にはその写真を持っていって見せるのが一番いい様です。もしもそういったものが見つからなければ、自分の好きな長さや思い描いているイメージ等を可能な限り伝えましょう。こんなスタイルにはしてほしくないという事があれば特にそれはしっかりと伝えるようにします。
馴染みの気心の知れたスタイリストさんであれば大まかに伝えてあとはお任せでもいいかもしれません。でも相手がプロだからといって、初めて担当してもらう相手に「お任せ」と言ってしまうとお互いのイメージの違いで後悔する事もあります。切りすぎてしまった髪は元には戻せないので、しっかりと意思合せをしてから取り掛かってもらいましょう。

美容室で時々、予定より髪を切りすぎてしまったりして早く伸ばしたい時ってありますよね。あとは何かでアップにしたいからそれまでにまとめやすい位の長さになってほしいとか、理由は色々だと思います。人間の髪の伸びるスピードは決まっているので、やたらと早く伸ばす方法というのはありません。それでもせめて少しでも早く伸ばすにはどうしたらよいでしょうか。
まずは食生活のバランスに気をつけるようにします。
髪の主な原料はタンパク質ですが、栄養状態が悪いとそのタンパク質が捨てられてしまいます。それに新陳代謝を活性化させる亜鉛ミネラルも必要です。また毎日の食事時間をできるだけ同じ時間帯にするようにします。そして睡眠を十分にとる事です。これもできるだけ就寝と起床の時間が同じになるようにし、リズムをつけるようにすると効果的です。

ストレスを受ける事も体内の血管を収縮させ血液の循環が悪くなり髪にまで栄養がいかなくなります。タバコ吸う事も同じように血管を収縮させるので、禁煙か減煙をするといいと思います。それに月に1回は毛先を揃える程度にカットするといいそうです。伸ばしたいのにマメにカットというのも変な気がしますが、これには理由があります。
髪は5センチ?7センチの長さを超えると成長が遅くなるらしいのですが、毛先を少し切る事で元の早さに戻るらしいのです。これは美容師の知識を持つ人にとっては常識なんだそうです。

貴女は自分の髪に合ったトリートメントを使っていますか？トリートメントには色々な種類がありますよね。使い方をきちんと守ればかなり効果的なんです。シャンプーとトリートメントは大体が同じシリーズで売られています。これらはセットで使う事による効果を前提として商品開発が行われているからだそうです。ですからトリートメントはできるだけシャンプーと同じシリーズのものを使うのが良いようです。また頭皮に脂分が多ければさらさらタイプ、逆にパサつく髪にはしっとりタイプを選ぶようにしましょう。
次にトリートメントの使い方ですが、これにも効果的な手順があるようです。丁寧にシャンプーし、しっかりとすすいだ後で軽くタオルで水気を拭き取ります。こうする事でトリートメント剤の油分がはじまれるのを防ぎます。次にトリートメント剤は決められた用量を守りましょう。付けすぎると髪に油分が多くなり、日焼けして脱色の原因にもなりますので注意が必要です。そしてトリートメントを髪につける時は、内側からたたくようにしてつけます。ゴシゴシ擦りこんだり伸ばしたりすると油分が余計についてしまい、毛穴を塞いで細菌の繁殖や炎症の原因となるので避けた方がいいでしょう。
少し時間をおいた後、髪をこすらないようにかるくすすぎます。特に傷みがひどいような場合は、トリートメントをつけた後シャワーキャップをかぶり10分位おいてからすすぐと効果的です。週2回位すると回復しますが、それでダメな場合は一度髪を切った方がいいこともあります。

カラーリングで感じのいい色の髪になっても後で髪が傷んでパサついてはせっかくのカラーも台無しです。髪への痛みが少ないカラーの仕方というのはあるのでしょうか。
カラーリングにはアルカリ性と酸性があり、色を明るくする為の脱色効果のあるカラーはアルカリ性なんだそうです。このカラーの中にはハイライトやメッシュも含まれるという事で髪全体を染めるカラーの事をカラーリングというようです。それで色みを重視するならカラーリング、自然な感じを出したいのならハイライトが向いているみたいなんですね。
一方酸性のカラーはヘアマニキュアの事で、これだと髪には全くダメージがないという事です。でもマニキュアの場合は色はほとんど変化がないそうです。ヘアマニキュアは色をつけるというよりも髪を守るためのコーティングに使うといいみたいです。艶出し効果もあるので、アルカリのカラーで好みの色にした後でトリートメントの意味合いで透明のマニキュアをするといいそうです。いい感じに染まった髪の色はこういった方法で少しでも長く維持させたいですよね。

髪に関する悩みにくせ毛を挙げる方は結構多いと思います。縮毛矯正などもありますが、日頃の暮しのちょっとした心がけで髪を健康にする事も大切です。髪を健康にする生活のポイントとはどんな事でしょうか。

まず食生活を考えることが必要です。
これは髪だけでなく、体の健康にも関係する事でとても大切な事ですね。髪に良い食べ物は昆布とかワカメとかゴマとか言われていますが、ただこれらの食品を摂るだけではあまり意味がありません。
なるべくバランスの良い食事を心掛けましょう。

髪に必要な栄養素を含むのはタンパク質、ビタミンE、DHAとされています。タンパク質の不足は髪を細くし抜け毛の原因にもなります。豆製品等の良質の植物性タンパク質を積極的に摂るようにしましょう。
また、DHAはサラサラの血を作ります。血流がよくなると髪にも栄養が行き渡るようになります。DHAはサンマやアジ、サバ等のいわゆる青魚に多く含まれています。青魚は嫌う人が結構多いようですが、体にも髪にもいいのでできるだけ食べるようにしたいものです。
また髪は昼間ではなく夜に成長します。このため、古い細胞が新しい細胞に生まれ変わるのは夜11時から夜中の2時頃で、この間が新陳代謝が活発になるそうです。この時間帯にはできるだけ睡眠をとるようにしましょう。

「リーブ21」という製品ですが、ＣＭで有名ですのでたくさんの方が知っていると思います。和田アキ子さんのパンチのあるCMソングが印象的ですよね。リーブ21はカツラの様な増毛でも植毛でもなく、自分の髪を再び生やす事で薄毛の悩みを解決するお手伝いをしています。
自分の髪が薄くなってきた時にカツラの様な一時しのぎではなくて、自分の髪が再び生える方がいいに決まっています。
リーブ21では独自に技術開発により、脱毛してしまった原因をあらゆる角度から分析します。その結果に基づいたそれぞれの原因に合ったコースで最適な育毛方法を提案しています。その結果、多くの方を脱毛の悩みから救い、髪が蘇った喜びを与えているのです。

髪質は人によってさまざまです。硬い人、柔らかい人、くせ毛の人、ストレートな人といろいろです。それぞれの髪質はどんな仕組みになっているのかご存知ですか。くせ毛になるかまっすぐにストレートに
なるかは毛根の形で決まるそうです。
ストレートの人の毛根はまっすぐなのに対して、くせ毛の人の毛根は曲がっているために、キューティクルが均一なんだそうです。ちょっと意外ですが日本人の約半分の人はくせ毛なんだそうですよ。
それから髪の硬さですが、これはキューティクルの構造で違いが出るのだそうです。キューティクルの層が厚くなるほど髪は硬くなるようです。また、髪の太さはコルテックスの量に比例して、量が多いほど太い髪になるそうです。

注意：
コルテックスとは髪（毛幹）を構成する大きな３つの層（キューティクル、コルテックス、メデュラ）のうちの１つです。コルテックスは３つの層のうち中間層にあり、髪の構成の85〜90％を占めます。主成分は繊維状のタンパク質で毛皮質とも呼ばれています。